Cuha Cicegi - Cuha Cicegi Yagi ( E.Primrose Oil )
Cegitli alt turleri olan onemli bir bitkidir. Kuzey Amerika ve Avrupa`da yetigir. Bitki ve koku eskiden beri tedavi amacli kullanilmigtir. Bununla beraber tohumundan elde edilen ve Gamma-Linolenik Asit (GLA) iceren yaginin kullanimi yenidir. Cuha cicegi yagi, tohumlarinin preslenmesi sonucu elde edilmig tamamen dogal bir urundur. % 9.5 oraninda Gamma -Linolenik Asit (GLA), % 72 oraninda omega-6 (Linoleik Asit), % 8 oraninda omega-9 (Oleik Asit), potasyum ve magnezyum icerir. GLA onemli yag asitlerinden biridir. GLA saglik icin gereklidir cunku vucuttaki butun organlari kontrol eden ve hormonlara benzer etki gosteren bilegiklerin . (Prostoglandin-PGS) uretiminde kullanilir. Bu bilegikler ozellikle kalp, dolagim, deri ve savunma sisteminde etkilidir. Ek olarak, GLA hucre zarinin (cell membrane) onemli bir bilegenidir.
Bazi yiyecekler, temel yag asitleri metabolizmasiyla ilgili enzimleri engeller. Agagida belirtilen durumlarda veya hastaliklarda da delta-6-desaturaz denen enzimin etkisi azalmaktadir. Bu enzim (delta-6-desaturaz), beslenme yoluyla alinan linoleik asidin (LA), gamma-linolenik aside (GLA) donugmesini saglayan onemli bir enzimdir.
* Doymug yaglardan zengin diyet (Agiri hayvansal yag kullanimi)
* Kolesterolden zengin diyet (Agiri proteinli yiyecek tuketimi)
* Agiri alkol alimi
* Cinko eksikligi
* Stres, umutsuzluk ve caresizlik duygulari (Stres hormonu Cortisol duzeyini artirir.)
* Viral enfeksiyonlar (Bulagici hastaliklar)
* Radyasyon
* Kanser
* Yaglilik
* Seker hastaligi
* MS hastaligi
GLA vucutta bir dizi reaksiyonla Prostaglandin `e (PGE1) donugturulur. Prostaglandin` ler hucre fonksiyonlarinin duzenlenmesinde hayati oneme haizdir. Hormonlara benzerler fakat etkileri daha bolgesel ve omurleri daha kisadir. Yukaridaki durumlarda digardan (beslenme yoluyla) GLA alinmasi hem vucudun GLA gereksinimini kargilar hem de eger varsa besin alerjisi belirtilerini de azaltabilir.
Cuha Cicegi Yagi`nin Faydalari ve Kullanim Alanlari
* Bagigiklik sistemini guclendirir.
* Bayanlarin ozel gunlerindeki bag ve karin agrilarinin (PMS agrilari ve mensturel kramplar) giderilmesine yardim eder.
* Hanimlardaki adet duzensizliklerinin giderilmesinde faydali olabilir.
* Menopoz semptomlarini azaltici etkisi vardir.
* Egzama ve sedef hastalarinin ciltlerini saglikli bir gorunume kavugturmaya yardimci olabilir.
* Cinko (mineral) ile birlikte alindiginda ergenlik sivilcelerini (Akne) iyilegtirebilir.
* Agiri alkol ve sigara kullanimi sonucu olugan toksik (zehirli) etkileri azaltir.(Anti-oksidant etki)
* Yaglilik etkilerinin geciktirilmesine faydalidir. (Anti-aging etki)
* Romatizma ve mafsal (eklem) iltihabi agrilarinin azaltilmasina yardimci olabilir.
* Kireclenme sonucu meydana gelen bel, sirt, diz, omuz ve boyun agrilarina kargi faydali olabilir.
* Yorgunlugu azaltmak ve caligma isteginizi artirmak icin yararlidir.
* Gucsuz ve kirilgan tirnaklari guclendirir.
* MS (Multiple Sclerosis) hastaliginin ilerlemesini yavaglatmaya faydalidir.
|
