EN iYi iLAc: SEKS - HER DERDE DEVA SEKS
Yag yakiyor, yatistiriyor, bagisiklik sistemini guclendiriyor, omur uzatiyor... Marifetlerin sahibi mucizevi bir ilac degil, iyi bir seks...
Seks yapmak sadece iyi hissetmenizi saglamiyor; ayni zamanda kalorileri yakiyor, bagisiklik sistemini guclendiriyor ve hatta kanser riskini bile azaltiyor. Seks sonrasinda vucut ‘mutluluk hormonuda denilen endorfin salgiliyor. Milliyetin haberine gore, Fiziksel acidan egzersiz yapmak veya yuzmekten cok da farkli olmayan cinsel iliski, kendine saygi ve degerli hissetme gibi duygulari da ortaya cikariyor.
Sonuclar, Teksas ve Wilkes universitesi arastirmacilarinin calismalarindan. Biological Psychology, British Journal of Urilogy adli yayinlarda yer alan calismalar da bu tezi destekliyor. calismalara gore, iyi cinsel deneyim kisileri anksiyete ve depresyondan da uzaklastiriyor. Orgazm sirasinda uretilen oksitoksinin uyandirdigi olumlu psikolojik ve fiziksel etkiler arasinda uykuya geciste kolaylik da var.
Orgazm, dogal yatistirici
Cinsel tip uzmani Dr. David Delvin “Pek cok insan seksi uykuyu kolaylastirmak icin kullaniyor. Uyarilma ve orgazm sirasinda salgilanan oksitoksin dogal bir yatistirici islevine sahip” diyor.
Seksin kazandirdiklarindan biri de stresle mucadeleyi kolaylastirmasi. Uzman gruplarin calismalari, seks yapmis kisilerin toplum onunde konusma, matematiksel hesaplar yapma gibi stres senaryolarina daha olumlu tepki verdiklerini gosteriyor. Haftada bir veya iki kez cinsel iliskiye girmek bagisiklik sistemini guclendirip soguk alginligi ve enfeksiyonlardan koruyor. Psikoseksuel terapist Paula Hall’a gore iyi hissetmek hastaliklarla savasmaya yardimci oluyor.
Kanser riskini de azaltiyor
Duzenli seks erkeklerde ileri yaslarda prostat kanserini onlemekte de etkili. 20’li yaslarinda haftada en az bes kere cinsel iliskiye giren erkeklerde ileride prostat ortaya cikmasi riski ucte birdan az. Ayda birden az siklikta cinsel iliskiye giren kadinlardaysa gogus kanseri riski daha fazla.
Seks sirasinda salgilanan endorfin dogal agri kesici oldugundan migren, sirt agrisi, artrit ve adet sancilarinda agriyi azaltiyor. Cinsel iliski kalori yakmaya da yardimci. Yarim saatlik bir seks performansi en az 85 kalori yakiyor. iyi bir cinsel hayatin getirdigi guclu iliskiler omrun uzamasina yardimci oluyor. |
EN IYi ILAC SEKS
Cinsellik Bilgileri
