DIKKAT!... "MUTLU" OLMANIN "SIRLARI" NE? ISTE ILGINÇ ARASTIRMANIN ILGINÇ SONUÇLARI!... 
   
Ingiliz Daily Mailgazetesi Virginia, Yale ve Harvard Üniversitesi psikologlarina yeni yilda mutluolmanin sirrini sordu. Iste cevaplar.

1- Kendiniziçikmazda hissettiuinizde 10 dakikayi kendinize ayirin. Sahip olduklarinizasükredin.

2- Basit yasayin.Günde en az 1 saat cebinizi kapatin.

3- Çok alisverisyapmayin. Kendinize “Buna gerçekten ihtiyacim var mi” diye sorun.

4- Spor yapin.Disari yürüyüse çikin. Terleyin.

5- Bulmaca çözün,bir hobi bulun ya da yeni bir dil öurenin.

6- Kendinizegerçekçi hedefler koyun. Gelecek ay 4 kilo vereceuim, Fransizca öureneceuimgibi .

7- Ya eviniziisinizin yakinina tasiyin ya da evinizin yakininda bir is bulun.

8- Bayramlarda yadaözel günlerde ailenizi ve arkadaslarinizi arayin.