ASkin suresini uzatmak mumkun  
 
SEKS HEYECANINI KAYBEDENLERE!!
Sehvet derecenizi her daim yuksek tutmak eLinizde. iSte Sehveti uzatan aSk teknikLeri!

iLiSkinin iLk ayLarinda, CiftLer geneLde iki yerde buLuSur: birinin yatak odasinda veya diGerininkinde. Yatak odanizin kimyasaL tutarLiGini korumak iCin Cosmoturkun edrLediGi bu yaziyi mutLaka okuyun...

Sik sik seviSmenin sebebi de Sudur: iLiSkinin iLk devreLerinde seks muthiS heyecanLi, zevkLi oLur ve her iki partner birbirini muthiS bir SekiLde arzuLar. iLk aLti ay geCtikten sonra bu tempo giderek yavaSLar ve sicakLik ibresi Cok sicaktan iLiGa duSmeye baSLar. “PartnerLer arasindaki baGLiLik derinLeStikCe hormonLar sakinLeSir ve vucudunuz ve beyniniz farkLi tepkiLer vermeye baSLar” diyor seks terapisti Darcy Luadzers. ALiSkanLik oLuStuktan sonra seksin temposu yavaSLar ve eski Sehvet yaSanmaz. Bu oLay partnerLerin akLinda bazi soru iSaretLerinin oLuSmasina neden oLur. YaSanan iLk gecenin tadi bir turLu buLunamaz ve partnerLer o kimyanin ortadan kaLkma nedenLerini merak etmeye baSLarLar. AsLinda ortada bir sorun yoktur, beLLi bir zaman sonrasinda seks hayatinin biraz soGumasi normaLdir. iLiSkinin iLk evresindeki heyecani kaybetmek istemiyorsaniz, biraz erotik enerji harcamayi goze aLmaLisiniz.

iSTE UZMANLARIMIZDAN SEHVETi UZATAN ASK TEKNiKLERi:

iLK ALTI AY

Bir erkekLe birLikte oLduGunuzda, iSin iCine cinseLLik de girdiGinde, heyecaniniz adrenaLin saLgiLanmasina neden . oLur. AdrenaLin seviyesinin seks performansini etkiLediGi biLiniyor. ASaGi yukari aLti ayin geCmesiyLe birLikte, vucudunuz adrenaLinden Cok oksitosin saLgiLamaya baSLar ve duygusaL doyum fizyoLojik doyumun onune geCmeye baSLar. “Oksitosin aSk duygusunu etkiLer ve Sehvetten Cok partnerinize oLan duyguLari aLgiLamaya baSLarsiniz” diyor psikoLog Linda Mona ve ekLiyor: “BeLki de haLa Cok sik . seks yaparsiniz ama seksi eskisi kadar ateSLi yaSamazsiniz. ArzuLar artik eskisi kadar baS dondurucu oLmaz.”

Sehveti geri getirme yontemi: Birbirinizi seks objesi oLarak deGerLendirin.

“ASik oLmanin, doya doya ve romantik seks yapmak anLamina deLdiGi saniLiyor ama hizLi, kaCamak seksin tadi ve etkisi baSkadir” diyor Mona.

iLiSkinin iLk evreLerindeki gibi seksi oLmaya CaLiSin. Gunduz, . mesai saatLeri sirasinda sevgiLinize mesaj atip, onu ne kadar arzuLadiGinizi ve ona neLer yapmak isteGinizi anLatin. YuruyuS bandinda terLerken, bunu kondisyon kazanmak iCin yaptiGinizi duSunun. (Kondisyonu nerede kuLLanacaGinizi soyLememize gerek yok!)

BekLendiGi anLarda ona oLan arzunuzu gosterin. BuzdoLabindan bir bira aLirken uzerine yuruyun ve onu duvara yapiStirin veya duS aLirken ansizin . siz de duSun aLtina sokuLun. Supriz hareketiniz eski heyecanin yeniden yaSanmasini saGLar.

iLK BiR YIL

BirLikteLiGin iLk senesinde hem kadinLarin hem erkekLerin beyni oksitosin diSinda iki kimyasaL daha saLgiLar:

Serotonin ve dopamin. Bu iki kimyasaL mutLu oLmanizi, tanimadiGiniz insanLara biLe guLumsemenizi saGLar.

Bir sene sonra hormon seviyeLeri normaLe doner. Yeniden arkadaSLariniza, iSinize, uzatiLmiS baLayi sirasinda unuttuGunuz butun eski aLiSkanLikLariniza donersiniz. SonuC oLarak siz de CiftLerin CoGunun yaptiGi gibi, daha az seks yapmaya baSLarsiniz.

Bu oLayin biLinCaLtiyLa iLiSkiLi bir aCikLamasi var: iLiSki iLerLedikCe, partnerLer birbirLerine guvenmeye baSLarLar ve seks siradan, her istendiGinde yaSanabiLen bir oLaya donuSur.

Birbirinizin vucuduna o kadar aLiSik oLursunuz ki, partnerinizin vucudunu keSfetmek iCin eskisi kadar efor sarf etme gereGi duymazsiniz. “ iLiSkideki rahatLik arttikCa yatak odasindaki ozen azaLir. GeneLde partneriniz seksi sizden daha sik ister ama seks iLiSkinin iLk evresindeki kadar kaLiteLi oLmayabiLir.

Sehveti geri getirme yontemi: Seks iCin zaman yaratin.

ZorunLu seksi keSfetmeniz Lazim. iLk bakiSta zorunLu keLimesi korkunC geLebiLir ama oLayin ozu . gorunduGu kadar korkunC deGiL. Seks iCin vakit ayirmaniz Lazim. Bir program oLuSturun ve programa mutLaka uymaya CaLiSin. Ne kadar yorgun oLursaniz oLun, o gunun pLaninda seks varsa, mutLaka seks yapin. Seks yaptikCa Libidonuzun arttiGini goreceksiniz.

iLk baSta seks yapmak iCin beyninizin komut vermesine ihtiyaC duyacaksiniz ama aLiSkanLik oturdukCa, vucudunuz da buna ihtiyaC duyacak. TeLevizyonun onunde vakit kaybetmek yerine, sevgiLinizin eLinden tutun ve yatak odasina goturup kiyafetLerini Cikarmaya baSLayin. Bir fikir daha: Erken kaLkmayi sevmeseniz de sabahLari 10 dakika erken kaLkip hizLi bir SekiLde seviSin. Emin oLun ki gununuz daha iyi, daha keyifLi geCecek. Seksin suresini kisa tutsaniz da on seviSmeyi atLamayin. . on seviSmesiz seviSirseniz, bu aLiSkanLik haLine geLir ve seksten aLdiGiniz duygusaL doyum ortadan kaLkar.

Seks iCin mutLaka zaman ayirin. Ne kadar yorgun oLursaniz oLun, eGLenmek iCin kendinizi motive edin, piSman oLmazsiniz. Seks yaptikCa Libidonuz artar.

iKi SENE VE FAZLASI

BiyoLojik bakimdan, bu evrede herhangi bir hormonaL deGiSikLik oLmaz. Ama bu evrenin baSka bir . tehLikesi vardir: seksi otomatik piLota aLmiS oLursunuz. iki sene sonra seks aLiSkanLik haLine geLir. Siz onun ne istediGini biLirsiniz, o sizin en istediGinizi biLir, yeni bir Sey denemenize gerek kaLmaz. UzmanLara gore bu donemde yataktaki yaraticiLik her zamankinden daha onemLi. Yapmaniz gereken tek Sey seksi bir aLiSkanLiGa donuSturen rutini kirmak.

Sehveti geri getirme yontemi: GuvenLik Cemberinizden Cikin.

BeLden aSaGi konuSmaLar daha once aLiSkanLikLarimizin arasinda yoksa seks sirasinda partnerinizin kuLaGina erotik sozLer fisiLdayin. GizLi, bir tek kendinize ait bir seks sozLuGu oLuSturun.

Surpriz davraniSLarin etkisini goz ardi etmeyin. Evde verdiGiniz parti sirasinda partnerinizLe banyoya kaCin veya arabada seviSin. Daha once tabu oLarak gorduGunuz bir pozisyonu deneyin veya Cok merak ettiGiniz bir fantezinizi gerCekLeStirin. HiC seks oyuncaGi denemediyseniz, onLari kuLLanin.

SinirLari zorLamak iLk baSta zor geLebiLir ama sonra bu oyunLari heyecanLi buLabiLirsiniz. iLiSkinin iLk evresindeki heyecani kaybetmiS oLsaniz da eksiLen adrenaLini yeni yontemLer keSfederek yukseLtebiLirsiniz.         

etiketler: seks seks bilgileri cinsellik seks heyecani