Sevisirken konusun!
Uyarildiginiz anlarda partnerinize yol gosterici olun ve cinselligi sinirsizca yasayin. Kadinlarin pek cogu partnerine cinsellikle ilgili arzularini ve beklentilerini aciklamaktan kaciniyor ya da cesaret edemiyor. Ortak beklenti, bu isteklerin erkekler tarafindan herhangi bir aciklama yapilmaksizin anlasilmasi.
Kadin, erkekten vucudunun hassas bolgelerini kesfetmesini bekliyor. Oysa . erkegin kadinin yol gostericiligi olmadan bunu basarmasi imkansiz. Bu yanilgi, kadinin cinselligi yasarken ipleri erkege birakma egilimi ardindan hayal kirikligini da surukluyor. Haz duyulan bolgeler her insanda farklidir ve kesfedilmeye calisilmadan nereleri oldugu bilinmez. Kadinlar ise genellikle erojen bolgelerinin nereleri oldugunu hissetmekle birlikte, bunu dile getirmekten utaniyorlar. Bu durum beraberlikten alinan hazzi buyuk oranlarda azaltiyor. Kadinin birlikteligi ile ilgili yorumu `iyi` olmaktan ote gidemiyor. Oysa `mukemmel, olaganustu` bir iliski yasamak her kadinin ve erkegin hakki.
Samimi olun, konusun!
Pekcok kadin henuz iliskiyi yasamadan neler yasayacagini ve hissedecegini bildigini dusunuyor. Halbuki cinsellikten her seferinde farkli zevkler . almak mumkunken, ciftlerin kendilerini bu tekduzelige hapsetmeleri uzun vadede birlikteliklerine de zarar veriyor. Kadinin nelerden zevk aldigini partnerine ifade edememesi oldukca sik rastlanilan bir durum. Tercih edilen dokunuslari aciklamak, yol gosterici olmak cinselligin bambaska yonlerinin kesfedilmesine ve daha once tadilmamis zevklerin alinmasini saglayacaktir. Eger kadin konusmaktan utaniyorsa bunu sevisme sirasindaki inleme ve miriltilariyla da ifade edebilir. Bunlar oldukca onemli ayrintilardir. Belli bir noktada yogunlasmayi onlemek icin partnere kesin aciklamalar yapmak yerine, iliskinin akisinda bu tip aciklamalar yapilmasi da onemlidir. Seks, herseyden once kadinlarda bedensel kontrolu kaybetme, incinme ve baglilik hislerini doguruyor. incinebilme ihtimali, korkular ve endiseler iliski sirasinda da devam . ettiginde, kadin kendini iliskiye kaptiramiyor ve iliskiden istedigi zevki alamayarak dus kirikligina ugruyor. Halbuki konusulabilse, bu korku azalacak kadin kendini daha az kasacaktir. Erkegin hareketleri degerlendirildigindeyse, onun arzularini konusarak ifade etmek yerine oksamayi ve sevmeyi tercih ettigi goruluyor.
Vucudunuzun sesini dinleyin
Cinsellikten zevk alabilen kadinlar, vucutlarinin sesini dinlemeyi ogrenmis kadinlardir. Ve butun kadinlarda bunu ogrenebilir. Kadinin ihtiyaci olan tek sey iliski sirasinda haz aldigi durumlari partnerine ifade etme yetisidir. Erkekler partnerlerinin de en az kendileri kadar iliskiden zevk almalarini isterler. Bu nedenle kadinin isteklerine kulak verecek, rehberligine uyacak nelerden zevk aldigini yavas yavas belleyecek ve zevk . vermek icin cabalayacaktir. onemli olan sureklilik gosteren, tek duze ve zevk vermeyen iliskiye canlilik getirmenin yani sira alinabilecek zevki en ust noktalara cikartabilmekdir. iliski sirasinda gercek anlamda doruk noktaya ulasabilmek icin iki vucudun bir olmasi gerektigi bilinen bir gercek. Bu da ancak ciftlerin vucutlarini karsilikli tanimalariyla veya ciftlerin birbirlerinin vucutlarini . tanimalarini . saglayacak kucuk oyunlarla olabilir. Bu oyunlarda kadin erkegi yonledirme gorevini ustlenmelidir. iliskide paylasimlarin ortak olmasi, ciftlerin birbirlerinin vucutlarini tanimalari esleri birbirine yaklastiracaktir. Kadinin istedigi yonde kesifler yapmak ve partnerinin hazza ulastigini gormek erkegin de hosuna gidecektir. Bundan boyle dokunuslarini nerede kullanacagini ogrenecek ve ciftler cinsel tatmini daha sinirsizca yasayabilme olanagina kavusacaklardir.
ciplakligi sevin
Hicbir kadin sevisme sirasinda konusmaktan ve yon gosterici olmaktan cekinmemeli. Eger bunu iliski sirasinda soylemekten gercekten cekiniyorsa, ertesi gun ya da iliski bittikten sonra konusmayi denemesinde fayda var. Bu, bir kadinin en dogal hakkidir. Kadinin ve erkegin birbirlerinin vucutlarini daha iyi . tanimalari ve vucutlarina alismalari acisindan birlikte ciplak olarak vakit gecirmeleri faydali olacaktir. Bu birlikte banyo yapmak ya da birbirine sarilarak uyumak seklinde gerceklestirilebilir. Eger iliskiye baslamadan once birlikte banyo yapmayi tercih ederseniz, banyo sirasinda birbirinize masaj yapmayi ihmal etmeyin. Vucutlariniz birbirine ne kadar yakin olursa onlari o kadar tanirsiniz. Bu da saglikli . ve zevkli cinsellik icin en onemli ayrintilardan biridir.
Tabulari yikin
Arzulari, ihtiyaclari, hisleri partnerle konusmak ulkemizde hala bir tabu. Cinselligin dogal bir ihtiyac oldugunu biliyoruz. Erkekler kadar kadinlarin da cinsellikten haz almak istemeleri gerekir. Bu da ancak cinsellik uzerine konusma becerisini kazanmakla olabilir. iliskinin daha keyifli ve doyurucu olmasi icin belli bir sureyi cinsellik uzerine konusmaya ayirmak sart. Bu aliskanlik ciftleri iliski sirasinda da rahatlatacaktir. Eger kadin birden birliktelige gecmek istemiyorsa, erkegin partnerine zaman tanimasinda, birlikte banyo yapmayi teklif edip, partnerine masaj uygulamasinda fayda var. Eger sevismek istemeyen erkekse, kadinin partnerini yumusak dokunuslarla uyarip, sevgi gostermesi ise yarayabilir. Cinsellik uzerine konusmak kadar, hayir demeyi bilmekte onemli bir bilinc. Arzulanmadigi surece `hayir` demek ciftlerin dogal hakkidir
|